När utmattningen inte släpper, något många missar.
Jag gjorde allt rätt… men blev ändå inte frisk från min utmattning. Under flera år av mitt liv var jag just utmattad, inte bara trött, utan utmattad på riktigt.
Det började smygande. Jag sov men kände mig aldrig utvilad, sen slutade jag sova och var vaken i princip jämt. Huvudet värkte ofta. Jag tappade ord mitt i meningar. Minsta lilla sak kunde göra mig helt slut.
Jag var lättirriterad. Ljud kändes starkare. Ljus var olidligt. Jag drog mig undan människor.
Samtidigt som jag försökte göra allt “rätt”.
Jag vilade. Jag försökte minska stressen. Jag åt bättre. Jag gick promenader. Jag försökte hitta balans.
Men något saknades.
När man gör allt rätt men ändå inte kommer vidare. Den känslan är något jag möter hos många idag.
Man försöker:
vila
sova mer
stressa mindre
äta bättre
träna lagom
Men kroppen kommer inte riktigt tillbaka. Man fungerar. Men man känner sig inte stark.
Det var exakt där jag var.
Jag trodde länge att jag bara behövde mer tid. Men efter flera år började jag förstå att kroppen kanske saknade något mer grundläggande.
Den pusselbit jag inte tänkte på var NÄRING!
När kroppen är stressad länge förbrukar den enormt mycket näring.
Vitaminer.
Mineraler.
Antioxidanter.
Ämnen som kroppen behöver för att reparera och återhämta sig, för att få och bibehålla energin, för att sova som en prinsessa... Även om man försöker äta bra är det svårt att få i sig allt idag.
Det var där jag började läsa mer om näring på cellnivå.
Inte bara “äta nyttigt”, utan faktiskt ge kroppen de byggstenar den behöver för att fungera.
När jag började stötta kroppen på riktigt, det var då jag började använda FitLine.
Det som gjorde mig nyfiken var deras sätt att arbeta med upptag av näring i kroppen att näringen ska kunna tas upp där den faktiskt behövs.
Jag började enkelt.
En morgondrink.
En naturlig energidryck under dagen.
Mineraler på kvällen.
Inget dramatiskt. Men över tid märkte jag något. Små saker började förändras
Det kom inte över en natt. Men jag märkte att:
energin blev jämnare
hjärndimman lättade
magen fungerade bättre
återhämtningen förbättrades
Och framför allt, jag började känna igen min egen kropp och knopp igen. Det var som om kroppen äntligen fick de byggstenar den saknat så länge. För mig blev näringen den sista pusselbiten.
Det var inte den enda lösningen men en avgörande del i att kroppen kunde börja återhämta sig på riktigt.
Idag använder jag något som kallas Optimalsetet från FitLine.
Det består av tre delar:
Powercocktail (morgon)
Ger kroppen vitaminer, antioxidanter, fibrer och näring från frukt, bär och växter. Ingredienserna är bra för energi, koncentration, fokus, ork, mage o tarm.
Activize (under dagen)
En naturlig energidryck med bland annat B-vitaminer, guarana och ingefära som stöttar energi och cirkulation. Min favoritprodukt och den jag kände resultat av på en gång.
Restorate (kväll)
Mineraler och vitamin D som hjälper kroppen att återhämta sig under natten. Ingredienserna i denna pärla är bra för sömn, återhämtning, hud, hår och naglar.
Det är en enkel rutin men för mig gör den stor skillnad. ENORM SKILLNAD om jag ska vara helt ärlig.
Jag möter många idag som säger:
“Jag är inte sjuk… men jag känner mig inte heller riktigt stark.” Om du känner igen dig i det så kanske kroppen försöker säga något. Ibland handlar det inte bara om att vila mer. Ibland handlar det om att ge kroppen rätt byggstenar för att kunna läka och återhämta sig.
Vill du prova själv?
Om du är nyfiken kan du testa produkterna i en månad(det är lite dyrare)
Vill du få bättre pris kan du registrera dig som förmånskund här!
Vill du prata med mig först eller vill du ha hjälp att beställa?
Om du känner igen dig i min historia får du gärna skriva till mig. Jag vet hur det känns när kroppen inte riktigt orkar och jag delar gärna mina erfarenheter. Jag har även lite inspelad info om produkterna om du vill ha mer info och jag har även massor av bra grejer du kan få läsa innan du bestämmer dig.
Du behöver inte veta exakt vad du behöver. Det räcker att du är lite nyfiken.
/ Johanna 🤍
Dom här produkterna är det viktigaste jag har gjort för min hälsa!
