Utmattningsträsket och varför jag vill hjälpa fler upp ur det!

Utmattningsträsket och varför jag vill hjälpa fler upp ur det!

Utmattningsträsket och varför jag vill hjälpa fler upp ur det!Johanna Folmerz
Published on: 2025/12/29

Idag fick jag ett meddelande via hemsidan som stannade kvar i mig. “Jag har åter hamnat i trötthet/utmattningsträsket…” Och jag vet exakt hur det känns. För jag har varit där själv. varmt välkommen in och läs mitt nya inlägg.

NäringLivsstilVilautmattningstress
När trötthet inte är lathet, hur jag började hitta energin igen!

När trötthet inte är lathet, hur jag började hitta energin igen!

När trötthet inte är lathet, hur jag började hitta energin igen!Johanna Folmerz
Published on: 2025/12/20

Jag vill dela något väldigt personligt med dig idag. Något som tog mig lång tid att förstå, och som faktiskt förändrade mer än något annat jag testat. Kom in och läs min blogg...Varmt välkommen!

LivsstilVilautmattningstressklimakteriet
När livet blev för tungt för små saker!

När livet blev för tungt för små saker!

När livet blev för tungt för små saker!Johanna Folmerz
Published on: 2025/12/02

Det fanns en tid i livet då jag trodde att styrka handlade om att orka. Att fortsätta. Att bita ihop. Att klara lite till. Men kroppen har en gräns även om hjärtat och hjärnan försöker ignorera den. Kom in och läs mitt nya blogginlägg.

NäringLivsstilKosttillskottUtmatningVilautmattningstress
Jag vet hur det är att ha sömnproblem!

Jag vet hur det är att ha sömnproblem!

Jag vet hur det är att ha sömnproblem!Johanna Folmerz
Published on: 2025/11/11

Jag har haft sömnproblem stora delar av mitt liv. Jag vet känslan när hjärnan inte kan släppa taget, när kroppen känns tung men ändå uppvarvad, när man vaknar trött och sedan ”pushar sig” genom dagen fast man knappt vet hur. Kom in och läs mer...

NäringLivsstilVilautmattningstress

Kontakt

072 509 98 89

Copyright 2026. Johannas Livsstil. All Rights Reserved.