Johanna FolmerzMina 15 minuter på morgonen som förändrade allt för lymfan och mitt övriga mående. Jag ska berätta om något som tar exakt 15 min varje morgon och som jag inte skulle vilja vara utan.
Johanna FolmerzSover du dåligt? Vaknar du trött fast du lagt dig i tid? Då är det här inlägget till dig.
Johanna FolmerzJag har promenerat hela mitt liv. Inte för att jag alltid haft en plan eller ett mål med det, utan för att vi alltid haft hund hemma. I vått och torrt, i alla väder, i alla årstider. Det har bara alltid funnits där som en naturlig del av vardagen, hunden måste ju ut o pinka. Kom in och läs mer om vad promenader kan göra för dig och din hälsa.
Johanna FolmerzDu ställde larmet och du lade dig i tid. Du sov hela natten och ändå, när larmet ringer känns det som om du knappt sovit alls. Kroppen är tung och huvudet är dimmigt.Innan dagen ens börjat längtar du efter att få lägga dig igen. Om det känns igen är du inte ensam och det är inte ditt fel. Kom in och läs mitt nya blogginlägg.
Copyright 2026. Johannas Livsstil. All Rights Reserved.
