Johanna Folmerz Published on: 2025/09/07Jag vill dela med mig av något som ligger mig så nära hjärtat – min resa mot att leva mitt drömliv. Det har varit en underbar väg fylld av insikter, möjligheter och den frihet som följer med att arbeta på mina egna villkor. Men låt mig börja från början. Häng med och läs mitt senaset inlägg.
Johanna FolmerzKänner du att stressen tagit över? Att orken inte räcker till – hur mycket du än försöker vila, äta rätt eller tänka positivt. Du är inte ensam. När kroppen varit under stress länge, behöver den mer än bara vila. Den behöver stöd inifrån – och en plan som faktiskt fungerar i vardagen. Därför har jag skapat Stark inifrån – stressfri på riktigt 💛 Kom in och läs mer!
Johanna FolmerzI mitt senaste inlägg delar jag hur något så enkelt som en daglig promenad kan förändra både kropp och sinne. 🌿 Hur stunden ute, mellan arbete och vardag, ger plats för tankar, energi och livsglädje. För mig – som jobbar hemifrån och lätt fastnar vid datorn – har promenaderna blivit ett av mina viktigaste verktyg för återhämtning och balans. Kom in och läs.
Johanna FolmerzDet fanns en tid då jag inte kände mig fri. Jag hade tappat bort mig själv i ett liv som gick i 180. Jag pressade, presterade, tog hand om allt och alla — och till slut fanns det ingenting kvar att ta av. Kom in och läs mitt inlägg om hur jag förändrat mitt liv.
Johanna FolmerzVisste du att magen och tarmen spelar en avgörande roll för både immunförsvaret, energin och återhämtningen? Vi pratar ofta om kost, träning och sömn – men glömmer ibland att allt börjar i magen. Kom in och läs mina tankar.
Copyright 2025. Johannas Livsstil. All Rights Reserved.
