stark inifrån och ut

Stark inifrån och ut!

October 28, 20252 min read

Stark inifrån – stressfri på riktigt💛

Din personliga väg till mer energi, lugn och balans.

Känner du att stressen tagit över?

Att orken inte räcker till – hur mycket du än försöker vila, äta rätt eller tänka positivt?

Du är inte ensam.

När kroppen varit under stress länge, behöver den mer än bara vila.

Den behöver stöd inifrån – och en plan som faktiskt fungerar i vardagen.

Därför har jag skapat Stark inifrån – stressfri på riktigt 💛

Ett erbjudande för dig som vill börja återhämta dig på djupet och bygga upp din energi igen – på ett naturligt, hållbart sätt.

🌿 Vem jag är – och varför jag gör det här:

Jag vet hur det känns att köra slut på sig själv.

Jag var själv sjukskriven i flera år för utmattning, och vägen tillbaka var varken rak eller enkel.

Men steg för steg lärde jag mig att lyssna på kroppen, bygga upp min energi och skapa en vardag som faktiskt håller.

Sedan 2012 har jag arbetat med att hjälpa tusentals kvinnor att hitta tillbaka till sin kraft, sitt lugn och sin livsglädje.

Idag brinner jag för att visa att det går att må bra igen, när man börjar från rätt håll: inifrån. 💛

🌸 Det här får du:

💬 30 minuters personlig rådgivning – gratis.

Vi ses online, där jag lyssnar in var du står, vad du behöver och hur du kan börja bygga upp din energi på riktigt.

Du får konkreta, enkla steg att ta redan efter samtalet.

✨ Personlig guidning – verktyg som stärker dig inifrån.

Jag hjälper dig att hitta enkla övningar, rutiner och produkter som kan stötta både kroppen och sinnet i återhämtningen.

Inga krav, inga måsten – bara små, hållbara steg som gör verklig skillnad i ditt liv.

💛 Stöd från någon som själv varit där.

Jag vet hur det känns att ha kört slut på sig själv – och hur skönt det är när energin sakta börjar komma tillbaka.

🌼 För dig som:

Känner dig trött, stressad eller ur balans.

Har svårt att återhämta dig trots vila.

Vill ta hand om din kropp och ditt inre på ett hållbart sätt.

📩 Vill du boka din kostnadsfria rådgivning?

Maila mig ordet “STARK”, så kontaktar jag dig personligen och bokar in din tid.

Min mail är: [email protected]

Det här är din stund – för dig, din energi och din framtid. 💛

Låt oss börja bygga din styrka inifrån.

/ Johanna 🌿

johanna folmerz

Back to Blog