Välkommen till min blogg

Ett ärligt hörn av internet. Här är platsen där jag delar det jag önskar att någon hade berättat för mig. Om utmattning, stress och om kroppen som protesterar fast du försöker. Att ge allt till alla andra och glömma bort sig själv men även om hur du kan börja må bättre och att det går att må bättre. Kanske känner du igen dig. Kanske är det precis ditt liv jag skriver om. Välkommen in.

Jag är bara trött...

Jag är bara trött...

Jag är bara trött...Johanna Folmerz
Published on: 2026/04/01

Jag är bara trött, kan vara något man ofta säger till andra men även till sig själv. Kanske lyssnar du inte tydligt på sina signaler på att ngt är fel elelr så gör du det men du vet inte vad du ska göra för att må bättre. Varmt välkommen in att läsa mitt nya blogginlägg.

LivsstilVilautmattningstress
Jag trodde jag bara var trött. Jag visste inte att jag höll på att försvinna.

Jag trodde jag bara var trött. Jag visste inte att jag höll på att försvinna.

Jag trodde jag bara var trött. Jag visste inte att jag höll på att försvinna.Johanna Folmerz
Published on: 2026/02/18

Har du någonsin vaknat och känt dig trött redan innan dagen börjat? Inte lite seg. Utan trött på cellnivå. Som att kroppen redan levt en hel dag innan du ens klivit ur sängen. Det var så det började för mig. Inte med en dramatisk krasch. Inte med en sjukskrivning. Det började med sömnen. Varmt välkommen in och läs!

LivsstilUtmatningVilautmattningstress
När kroppen känns tung och varför jag inte pressar mig längre!

När kroppen känns tung och varför jag inte pressar mig längre!

När kroppen känns tung och varför jag inte pressar mig längre!Johanna Folmerz
Published on: 2026/01/10

Jag kände det direkt när jag vaknade. Den där svullna, stumma känslan. Som om flödet inte riktigt hade vaknat än. Som tur var vet jag vad som hjälper mig, varmt välkommen och för att läsa.

NäringLivsstilUtmatningVilautmattningstressklimakterietperimenopausen
Utmattningsträsket och varför jag vill hjälpa fler upp ur det!

Utmattningsträsket och varför jag vill hjälpa fler upp ur det!

Utmattningsträsket och varför jag vill hjälpa fler upp ur det!Johanna Folmerz
Published on: 2025/12/29

Idag fick jag ett meddelande via hemsidan som stannade kvar i mig. “Jag har åter hamnat i trötthet/utmattningsträsket…” Och jag vet exakt hur det känns. För jag har varit där själv. varmt välkommen in och läs mitt nya inlägg.

NäringLivsstilVilautmattningstress

Kontakt

072 509 98 89

Copyright 2026. Johannas Livsstil. All Rights Reserved.