Välkommen till min blogg

Ett ärligt hörn av internet. Här är platsen där jag delar det jag önskar att någon hade berättat för mig. Om utmattning, stress och om kroppen som protesterar fast du försöker. Att ge allt till alla andra och glömma bort sig själv men även om hur du kan börja må bättre och att det går att må bättre. Kanske känner du igen dig. Kanske är det precis ditt liv jag skriver om. Välkommen in.

Tänk om du inte behöver ta ledigt från livet du älskar?

Tänk om du inte behöver ta ledigt från livet du älskar?

Tänk om du inte behöver ta ledigt från livet du älskar?Johanna Folmerz
Published on: 2026/09/04

Hur många människor går omkring och längtar efter mer frihet, men har samtidigt intalat sig själva att det inte är möjligt? Har du längtar efter mer frihet i ditt liv?

livsstilstyrdintidvillduhamerfrihetilivet
Stark inifrån och ut!

Stark inifrån och ut!

Stark inifrån och ut!Johanna Folmerz
Published on: 2025/10/28

Känner du att stressen tagit över? Att orken inte räcker till – hur mycket du än försöker vila, äta rätt eller tänka positivt. Du är inte ensam. När kroppen varit under stress länge, behöver den mer än bara vila. Den behöver stöd inifrån – och en plan som faktiskt fungerar i vardagen. Därför har jag skapat Stark inifrån – stressfri på riktigt 💛 Kom in och läs mer!

starkinifrånhälsorådgivningutmattningstressfristresscoachstressrådgivning
Frihet börjar med ett beslut!

Frihet börjar med ett beslut!

Frihet börjar med ett beslut!Johanna Folmerz
Published on: 2025/10/17

Det fanns en tid då jag inte kände mig fri. Jag hade tappat bort mig själv i ett liv som gick i 180. Jag pressade, presterade, tog hand om allt och alla — och till slut fanns det ingenting kvar att ta av. Kom in och läs mitt inlägg om hur jag förändrat mitt liv.

frihetstyrdittlivstyrdintidtidsmiljonärdetärdinturnu
Små förändringar - stor skillnad

Små förändringar - stor skillnad

Små förändringar - stor skillnadJohanna Folmerz
Published on: 2025/10/02

Jag vet inte hur det är för dig, men jag har ofta känt att jag behöver göra stora förändringar för att något verkligen ska hända. Att det krävs ett helt nytt liv, nya vanor, nya rutiner – allt på en gång. Men sanningen? Kom in och läs om den...

utmattningsmåförändringarnyatidersmåstegstressstressadmammavilalivsstillivsstilsförändring

Kontakt

072 509 98 89

Copyright 2026. Johannas Livsstil. All Rights Reserved. Skapad av Pink Dream Marketing - Make It Happen