Det fanns en period i mitt liv när jag knappt orkade ta mig ur sängen.

Inte för att jag var lat, inte för att jag inte försökte. Utan för att kroppen helt enkelt hade gett upp. Jag var sjukskriven för utmattning och varje dag kändes som att vada genom cement.

Jag som alltid hade fixat allt. Tagit hand om alla och alltid ställt upp.

Plötsligt orkade jag ingenting.

Vändpunkten kom när jag minst väntade den. Jag hade provat det mesta utan resultat. Men sen hittade jag rätt näring och något började hända i kroppen.

Sakta men säkert kom energin tillbaka. Sömnen förbättrades. Lugnet återvände. Jag kände mig för första gången på länge som mig själv igen.

Det var inte magi, det var kroppen som äntligen fick det den behövde.

Den upplevelsen förändrade allt inte bara hur jag mådde, utan vad jag ville göra med mitt liv.

Varför jag gör det här:

Idag jobbar jag som kostrådgivare, friskvårdskonsult och coach och mitt hjärta brinner för en enda sak att hjälpa utmattade kvinnor hitta tillbaka till sig själva.

För jag vet hur det känns att ge allt till alla andra och inte ha något kvar till sig själv.

Jag vet hur det är att se i spegeln och inte känna igen sig. Jag vet hur hopplöst det känns att ha provat allt och ändå inte komma vidare.Jag vet även att det finns en väg ut. För jag har gått den själv.

Jag tror inte på quick fixes, extremdieter eller att man ska pressa en utmattad kropp hårdare. Jag tror på att lyssna på kroppen, ge den rätt förutsättningar och ha någon vid sin sida som verkligen förstår.

Varje kvinna jag jobbar med är unik. Och det är hennes resa vi lägger upp, inte en mall.