Om att vara trött på ett djupare sätt!

Om att vara trött på ett djupare sätt!

Om att vara trött på ett djupare sätt!Johanna Folmerz
Published on: 2025/12/13

Om att vara trött på ett djupare sätt och hur jag sakta byggde energi igen och blev mig själv. Det tog mig lång tid att förstå att trötthet inte alltid handlar om sömn. Jag sov ju. Ibland till och med mycket. Ändå vaknade jag med en kropp som redan var slut. Kom in och läs mer...

NäringLivsstilUtmatningVilautmattningstress
När livet blev för tungt för små saker!

När livet blev för tungt för små saker!

När livet blev för tungt för små saker!Johanna Folmerz
Published on: 2025/12/02

Det fanns en tid i livet då jag trodde att styrka handlade om att orka. Att fortsätta. Att bita ihop. Att klara lite till. Men kroppen har en gräns även om hjärtat och hjärnan försöker ignorera den. Kom in och läs mitt nya blogginlägg.

NäringLivsstilKosttillskottUtmatningVilautmattningstress
När jag inte orkade mer och började bygga styrkan inifrån och ut!

När jag inte orkade mer och började bygga styrkan inifrån och ut!

När jag inte orkade mer och började bygga styrkan inifrån och ut!Johanna Folmerz
Published on: 2025/11/05

Det fanns en tid i livet då jag trodde att jag kunde klara allt. Om jag bara kämpade lite till, var lite starkare, höll ihop lite bättre då skulle allt ordna sig. Jag pressade mig själv, satte alla andra först och tänkte att trötthet var något man bara skulle vila bort. Men till slut gick det inte längre. Varmt välkommen att läsa mitt nya blogginlägg!

Livsstilutmattningstress
Jag bestämde mig

Jag bestämde mig

Jag bestämde migJohanna Folmerz
Published on: 2025/09/09

Jag minns den där tiden som om kroppen fortfarande bär spåren av den. Utmattningen. Den där känslan av att vara tom, som att all energi var bortblåst och kvar fanns bara en skugga av den jag en gång var. Kom in till mig och läs, känn efter och våga drömma igen.

LivsstilJobba hemifrånDrömmar och målUtmatning

Kontakt

072 509 98 89

Copyright 2026. Johannas Livsstil. All Rights Reserved.