Johanna FolmerzOm att vara trött på ett djupare sätt och hur jag sakta byggde energi igen och blev mig själv. Det tog mig lång tid att förstå att trötthet inte alltid handlar om sömn. Jag sov ju. Ibland till och med mycket. Ändå vaknade jag med en kropp som redan var slut. Kom in och läs mer...
Johanna FolmerzDet fanns en tid i livet då jag trodde att styrka handlade om att orka. Att fortsätta. Att bita ihop. Att klara lite till. Men kroppen har en gräns även om hjärtat och hjärnan försöker ignorera den. Kom in och läs mitt nya blogginlägg.
Johanna FolmerzJag minns den där tiden som om kroppen fortfarande bär spåren av den. Utmattningen. Den där känslan av att vara tom, som att all energi var bortblåst och kvar fanns bara en skugga av den jag en gång var. Kom in till mig och läs, känn efter och våga drömma igen.
Johanna FolmerzNär jag gick igenom min utmattning trodde jag aldrig att jag skulle känna mig stark igen. Kroppen kändes tom på energi, huvudet snurrade, och det spelade ingen roll hur mycket jag vilade – återhämtningen gick långsamt. Jag minns känslan av att vakna på morgonen och redan vara trött. Kanske känner du igen dig? Välkommen in och läs...
Copyright 2026. Johannas Livsstil. All Rights Reserved.
