Johanna FolmerzHar du någonsin vaknat och känt dig trött redan innan dagen börjat? Inte lite seg. Utan trött på cellnivå. Som att kroppen redan levt en hel dag innan du ens klivit ur sängen. Det var så det började för mig. Inte med en dramatisk krasch. Inte med en sjukskrivning. Det började med sömnen. Varmt välkommen in och läs!
Johanna FolmerzJag kände det direkt när jag vaknade. Den där svullna, stumma känslan. Som om flödet inte riktigt hade vaknat än. Som tur var vet jag vad som hjälper mig, varmt välkommen och för att läsa.
Johanna FolmerzOm att vara trött på ett djupare sätt och hur jag sakta byggde energi igen och blev mig själv. Det tog mig lång tid att förstå att trötthet inte alltid handlar om sömn. Jag sov ju. Ibland till och med mycket. Ändå vaknade jag med en kropp som redan var slut. Kom in och läs mer...
Johanna FolmerzDet fanns en tid i livet då jag trodde att styrka handlade om att orka. Att fortsätta. Att bita ihop. Att klara lite till. Men kroppen har en gräns även om hjärtat och hjärnan försöker ignorera den. Kom in och läs mitt nya blogginlägg.
Copyright 2026. Johannas Livsstil. All Rights Reserved.
