Johanna FolmerzOm att vara trött på ett djupare sätt och hur jag sakta byggde energi igen och blev mig själv. Det tog mig lång tid att förstå att trötthet inte alltid handlar om sömn. Jag sov ju. Ibland till och med mycket. Ändå vaknade jag med en kropp som redan var slut. Kom in och läs mer...
Johanna FolmerzI mitt senaste inlägg delar jag hur något så enkelt som en daglig promenad kan förändra både kropp och sinne. 🌿 Hur stunden ute, mellan arbete och vardag, ger plats för tankar, energi och livsglädje. För mig – som jobbar hemifrån och lätt fastnar vid datorn – har promenaderna blivit ett av mina viktigaste verktyg för återhämtning och balans. Kom in och läs.
Johanna FolmerzJag har länge funderat på vad det egentligen betyder att vila. För mig är det inte bara att ligga still på soffan eller åka iväg på semester. Det är något mycket större: att kunna slappna av mitt i livet – oavsett situation. Kom in och läs mina tankar.
Copyright 2026. Johannas Livsstil. All Rights Reserved.
