Välkommen till min blogg

Ett ärligt hörn av internet. Här är platsen där jag delar det jag önskar att någon hade berättat för mig. Om utmattning, stress och om kroppen som protesterar fast du försöker. Att ge allt till alla andra och glömma bort sig själv men även om hur du kan börja må bättre och att det går att må bättre. Kanske känner du igen dig. Kanske är det precis ditt liv jag skriver om. Välkommen in.

När kroppen äntligen får vila!

När kroppen äntligen får vila!

När kroppen äntligen får vila!Johanna Folmerz
Published on: 2026/05/06

Sover du dåligt? Vaknar du trött fast du lagt dig i tid? Då är det här inlägget till dig.

utmattningstresssömnpromenader
Promenaderna som förändrade mitt liv, och kan förändra ditt!

Promenaderna som förändrade mitt liv, och kan förändra ditt!

Promenaderna som förändrade mitt liv, och kan förändra ditt!Johanna Folmerz
Published on: 2026/04/29

Jag har promenerat hela mitt liv. Inte för att jag alltid haft en plan eller ett mål med det, utan för att vi alltid haft hund hemma. I vått och torrt, i alla väder, i alla årstider. Det har bara alltid funnits där som en naturlig del av vardagen, hunden måste ju ut o pinka. Kom in och läs mer om vad promenader kan göra för dig och din hälsa.

utmattningstresspromenader

Kontakt

072 509 98 89

Copyright 2026. Johannas Livsstil. All Rights Reserved.