Välkommen till min blogg

Ett ärligt hörn av internet. Här är platsen där jag delar det jag önskar att någon hade berättat för mig. Om utmattning, stress och om kroppen som protesterar fast du försöker. Att ge allt till alla andra och glömma bort sig själv men även om hur du kan börja må bättre och att det går att må bättre. Kanske känner du igen dig. Kanske är det precis ditt liv jag skriver om. Välkommen in.

Jag gjorde allt rätt, men min kropp svarade inte!

Jag gjorde allt rätt, men min kropp svarade inte!

Jag gjorde allt rätt, men min kropp svarade inte!Johanna Folmerz
Published on: 2026/03/20

Det är din tur nu! Har du problem med låg energi, viktuppgång, hormonerna, lymfan eller "bara" att du känner dig svullen och plufsig. In och läs, jag är så peppad att få hjälpa fler med det som har hjälp mig till ett helt nytt liv.

LivsstilstressklimakterietLymfsystemet
Fyra hormoner som styr ditt mående – och hur vintern hjälper dig hitta balansen.

Fyra hormoner som styr ditt mående – och hur vintern hjälper dig hitta balansen.

Fyra hormoner som styr ditt mående – och hur vintern hjälper dig hitta balansen.Johanna Folmerz
Published on: 2025/11/19

Snön har kommit till Umeå och allt känns lite tystare, lite renare, lite mer magiskt. Barnen jublar. Vuxna suckar. Men jag? Jag älskar det. Knarret under skorna. Den klara luften. Att bastun äntligen är klar lagom till vintern – alltså livskvalitet! Kom in och läs även hur vi kan styra livet med hjälp av några viktiga hormoner.

LivsstilVila

Kontakt

072 509 98 89

Copyright 2026. Johannas Livsstil. All Rights Reserved.