Jag gjorde allt rätt, men min kropp svarade inte!

Hej hej!

Nu ska jag berätta för dig om hur jag hittade rätt, hur jag äntligen fick resultat och hur jag idag brinner för att hjälpa andra i samma situation som jag var i. Jag skippar massa bilder i detta blogginlägg och låter min bild längst ner tala för sig själv, men läs innan du kikar.

Jag vet inte hur många gånger jag tänkte, vad är det för fel på mig egentligen? Varför får jag inga resultat? Jag tränade väldigt mycket och jag åt bra mestadels av tiden.

Jag gjorde allt man “ska” enligt regelboken och ändå var jag trött, slut, gick inte ner i vikt, var svullen, hade värk och hela systemet var segt. Kändes som om lymfan var som sirap och allt satt fast.

Det som var det värsta var att jag försvann, jag kände mig långt ifrån mig själv. Jag kände inte igen min kropp och det var så sjukt jobbigt och irriterande och gjorde att mitt psykiska mående blev dåligt.

Vikten, den stod inte bara still, jag hade gått upp 12 kilo i min utmattning och trots att jag kämpade så hjälpte ingenting.

Jag minns en morgon särskilt tydligt. Jag stod och kollade på mig i spegeln och kände inte igen mig själv. Jag kände inte igen mitt svullna ansikte, min kropp som inte kändes som min. Det var inte bara kroppen jag inte kände igen utan blicken jag såg trött och tom ut. Uppgiven som om jag hade tappat hoppet om att få känna mig som mig själv igen.

Den där tanken som gjorde ont på riktigt, “Är det så här det ska vara nu?”

Jag gjorde som jag skrev ovan allt “rätt”, men inget hände. Det var nog det som var mest frustrerande. Jag försökte skärpa mig, men kroppen svarade inte. Den höll lixom kvar och höll emot. Som att den inte litade på mig längre.

Jag började verkligen tvivla på mig själv och du som känner igen dig vet att det inte är kul att känna sig så. Att inte känna igen sig själv, att inte kunna ha sina vanliga kläder och att inte ha samma ork och energi som innan.

Min kropp var inte problemet. Den var totalt jäkla slutkörd. Tom på det den behövde för att fungera optimalt.

Och när kroppen är där…då spelar det absolut ingen roll hur mycket du försöker. Jag trodde att jag behövde vila mer. Men kroppen behövde något annat också:

Byggstenar, näring, stöd på riktigt. En plan som hjälpte hormonerna i balans. För efter långvarig stress och utmattning är det inte bara energin som är slut. Kroppen har ofta förbrukat extrema mängder vitaminer, mineraler, antioxidanter. Allt det som behövs för att ens kunna återhämta sig och komma i balans med både kropp och knopp.

När jag började med RESET var jag extremt skeptisk eftersom jag hade testat mycket innan. Men något kändes annorlunda här, jag svarade väldigt fort på kostupplägget och kände resultat redan första veckan. Det var en otrolig känsla. Det handlade inte om att pressa kroppen, trots att det var tufft ibland eftersom det är en förändring man gör.

Det handlar om att ge kroppen rätt förutsättningar och låta den jobba med mig istället för emot mig. Det som började hända mig först var små saker som egentligen är super stora.

Jag kände mig lite lättare i kroppen, lite klarare i huvudet och allt sug efter saker försvann. Alltså inte sug efter att göra saker utan sötsug.

Kroppen började släppa taget, svullnaden minskade, känslan i kroppen förändrades.

Och vikten den började ÄNTLIGEN röra sig neråt.

Inte genom kamp, utan för att kroppen äntligen hade det den behövde.Det var helt otroligt, äntligen hände det något med mig. Det var enormt peppande.

Det var helheten som gjorde att det funkade för mig renare, enklare mat, rätt näring till cellerna, tider att följa och konsekvens. Det som jag själv tycker är så intressant med RESET är att det inte bara handlar om vikt, vi jobbar mycket djupare än så. När man gör en sådan här reset ger man kroppen en chans att börja fungera mer som den är tänkt att göra. Att minska belastning, fylla på med rätt näring och låta systemen komma igång igen.

Det är där mycket händer.

Hormonerna kan balanseras eftersom kroppen inte längre är i konstant stressläge. Energin blir jämnare istället för att gå upp och ner. Matsmältningen får stöd och många upplever att magen lugnar sig.

Något som jag själv verkligen kände skillnad i är lymfsystemet. När kroppen får rätt förutsättningar börjar den släppa på vätska och stagnation. Den där svullna, tunga känslan i kroppen minskar.

Det handlar inte om att tvinga fram resultat. Det handlar om att kroppen äntligen får det den behöver för att kunna göra sitt jobb.För när cellerna får rätt byggstenar och näringen faktiskt tas upp som den ska, då kan kroppen börja reglera sig själv igen. Det är där förändringen börjar på riktigt. Kom ihåg att din kropp kanske saknar något för att komma i balans. Om den gör det då kommer den inte svara, hur mycket du än kämpar. Kanske är det här precis som för mig, din pusselbit Jag vet hur det känns att vara där, att göra allt… och ändå inte få resultat.

Men jag vet också hur det känns när det vänder.

Vill du att jag hjälper dig så vill jag att du hör av dig till mig. Hör av dig även om du vill veta mera, jag berättar gärna.

Vi kan ta det via mail om det känns enklare eller via telefon. För jag vill berätta mer för dig som är nyfiken.

Jag hjälper dig att förstå hur din kropp mår, vad den kan behöva och om RESET kan vara rätt för dig. Precis som det var för mig. Här hittar du mig:

https://johannaslivsstil.se/kontakt

Du behöver inte ha en plan, det räcker att du känner:

“Jag vill inte ha det så här längre.”

Det var där min förändring började.

Johanna