Välkommen till min blogg

Ett ärligt hörn av internet. Här är platsen där jag delar det jag önskar att någon hade berättat för mig. Om utmattning, stress och om kroppen som protesterar fast du försöker. Att ge allt till alla andra och glömma bort sig själv men även om hur du kan börja må bättre och att det går att må bättre. Kanske känner du igen dig. Kanske är det precis ditt liv jag skriver om. Välkommen in.

När trötthet inte är lathet, hur jag började hitta energin igen!

När trötthet inte är lathet, hur jag började hitta energin igen!

När trötthet inte är lathet, hur jag började hitta energin igen!Johanna Folmerz
Published on: 2025/12/20

Jag vill dela något väldigt personligt med dig idag. Något som tog mig lång tid att förstå, och som faktiskt förändrade mer än något annat jag testat. Kom in och läs min blogg...Varmt välkommen!

LivsstilVilautmattningstressklimakteriet
En glad mage – nyckeln till energi, återhämtning och balans 🌿✨

En glad mage – nyckeln till energi, återhämtning och balans 🌿✨

En glad mage – nyckeln till energi, återhämtning och balans 🌿✨Johanna Folmerz
Published on: 2025/10/08

Visste du att magen och tarmen spelar en avgörande roll för både immunförsvaret, energin och återhämtningen? Vi pratar ofta om kost, träning och sömn – men glömmer ibland att allt börjar i magen. Kom in och läs mina tankar.

NäringLivsstilKosttillskottVilautmattning
Kraften i att kunna slappna av

Kraften i att kunna slappna av

Kraften i att kunna slappna avJohanna Folmerz
Published on: 2025/09/16

Jag har länge funderat på vad det egentligen betyder att vila. För mig är det inte bara att ligga still på soffan eller åka iväg på semester. Det är något mycket större: att kunna slappna av mitt i livet – oavsett situation. Kom in och läs mina tankar.

LivsstilVila

Kontakt

072 509 98 89

Copyright 2026. Johannas Livsstil. All Rights Reserved.