Välkommen till min blogg

Ett ärligt hörn av internet. Här är platsen där jag delar det jag önskar att någon hade berättat för mig. Om utmattning, stress och om kroppen som protesterar fast du försöker. Att ge allt till alla andra och glömma bort sig själv men även om hur du kan börja må bättre och att det går att må bättre. Kanske känner du igen dig. Kanske är det precis ditt liv jag skriver om. Välkommen in.

Tänk om du inte behöver ta ledigt från livet du älskar?

Tänk om du inte behöver ta ledigt från livet du älskar?

Tänk om du inte behöver ta ledigt från livet du älskar?Johanna Folmerz
Published on: 2026/09/04

Hur många människor går omkring och längtar efter mer frihet, men har samtidigt intalat sig själva att det inte är möjligt? Har du längtar efter mer frihet i ditt liv?

livsstilstyrdintidvillduhamerfrihetilivet
Läs mer
Allt Börjar Ofta Här – När Man Inte Orkar Ta Första Steget!

Allt Börjar Ofta Här – När Man Inte Orkar Ta Första Steget!

Allt Börjar Ofta Här – När Man Inte Orkar Ta Första Steget!Johanna Folmerz
Published on: 2026/02/03

Det här inlägget är för dig som läser, men inte hör av dig. För dig som tänkt: "Jag borde skriva eller boka ett samtal… men jag vet inte vad jag ska skriva/säga." För dig som fungerar utåt, men inte mår bra inuti. Varmt välkommen att läsa!

samtalcoachutmattningstresslivsstil
Läs mer
Dags att prata om det vi tystat för länge

Dags att prata om det vi tystat för länge

Dags att prata om det vi tystat för längeJohanna Folmerz
Published on: 2025/12/10

Det här måste jag bara säga rakt ut: Vi kvinnor pratar alldeles för lite om klimakteriet. Vi pratar inte om allt det där som smyger sig på. Det där man skämtar bort. Det där man biter ihop över. Kom in och läs mera...

klimakterietwomen+näringlivsstilpremeniopaus
Läs mer
Vad kan promenader göra för dig? 

Vad kan promenader göra för dig? 

Vad kan promenader göra för dig? Johanna Folmerz
Published on: 2025/10/23

I mitt senaste inlägg delar jag hur något så enkelt som en daglig promenad kan förändra både kropp och sinne. 🌿 Hur stunden ute, mellan arbete och vardag, ger plats för tankar, energi och livsglädje. För mig – som jobbar hemifrån och lätt fastnar vid datorn – har promenaderna blivit ett av mina viktigaste verktyg för återhämtning och balans. Kom in och läs.

promenerapromenaderlivsstiltränaåterhämtningaktivvila
Läs mer

Kontakt

072 509 98 89

Copyright 2026. Johannas Livsstil. All Rights Reserved. Skapad av Pink Dream Marketing - Make It Happen