Johanna FolmerzDet här måste jag bara säga rakt ut: Vi kvinnor pratar alldeles för lite om klimakteriet. Vi pratar inte om allt det där som smyger sig på. Det där man skämtar bort. Det där man biter ihop över. Kom in och läs mera...
Johanna FolmerzI mitt senaste inlägg delar jag hur något så enkelt som en daglig promenad kan förändra både kropp och sinne. 🌿 Hur stunden ute, mellan arbete och vardag, ger plats för tankar, energi och livsglädje. För mig – som jobbar hemifrån och lätt fastnar vid datorn – har promenaderna blivit ett av mina viktigaste verktyg för återhämtning och balans. Kom in och läs.
Johanna FolmerzJag vet inte hur det är för dig, men jag har ofta känt att jag behöver göra stora förändringar för att något verkligen ska hända. Att det krävs ett helt nytt liv, nya vanor, nya rutiner – allt på en gång. Men sanningen? Kom in och läs om den...
Johanna FolmerzNär jag gick igenom min utmattning trodde jag aldrig att jag skulle känna mig stark igen. Kroppen kändes tom på energi, huvudet snurrade, och det spelade ingen roll hur mycket jag vilade – återhämtningen gick långsamt. Jag minns känslan av att vakna på morgonen och redan vara trött. Kanske känner du igen dig? Välkommen in och läs...
Copyright 2026. Johannas Livsstil. All Rights Reserved.
