En glad mage – nyckeln till energi, återhämtning och balans 🌿✨

Johanna Folmerz

Published on: 2025/10/08

Visste du att magen och tarmen spelar en avgörande roll för både immunförsvaret, energin och återhämtningen? Vi pratar ofta om kost, träning och sömn – men glömmer ibland att allt börjar i magen. Kom in och läs mina tankar.